Ola de calor en CDMX prende alertas: hasta 32°C , ¿cuándo inicia y cuánto durará?

La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) advirtió sobre la llegada de una ola de calor en CDMX que se extenderá del 25 al 30 de abril de 2026, periodo en el que el termómetro alcanzará entre 29 y 32 grados Celsius en gran parte de la capital.

Aunque estas temperaturas pueden parecer moderadas en otras regiones del país, en la Ciudad de México representan un aumento considerable que eleva la sensación térmica y el riesgo de afectaciones a la salud.

Durante estos días, se prevé un ambiente con:

• Cielo parcialmente nublado

• Radiación UV elevada

• Rachas de viento con tolvaneras por la tarde

Radiación UV extrema y tolvaneras: el riesgo invisible

Uno de los factores más preocupantes de esta onda de calor CDMX es la combinación de radiación ultravioleta intensacon viento, lo que puede provocar tolvaneras que afectan la visibilidad y la calidad del aire.

Esta mezcla no solo incrementa la sensación de calor, sino que también puede agravar:

• Enfermedades respiratorias

• Irritación en ojos y piel

• Fatiga por exposición prolongada

¿Por qué una ola de calor es peligrosa?

Una ola de calor ocurre por la presencia de un sistema de alta presión, conocido como anticiclón, que actúa como una “tapa” en la atmósfera.

Este fenómeno:

• Impide la formación de nubes

• Atrapa el calor cerca de la superficie

• Aumenta la exposición directa a la radiación solar

El riesgo radica en que el cuerpo humano tiene un límite para regular su temperatura (alrededor de 37°C). Cuando el ambiente es demasiado caluroso, pueden presentarse:

• Golpe de calor

• Deshidratación

• Agotamiento extremo

Grupos más vulnerables ante el calor extremo

Las autoridades alertaron que esta ola de calor CDMX 2026 podría afectar con mayor intensidad a:

• Niñas y niños

• Adultos mayores

• Personas con enfermedades crónicas

• Mascotas

Además, las tolvaneras pueden empeorar padecimientos respiratorios en personas sensibles.

Recomendaciones clave ante la ola de calor en CDMX

Para reducir riesgos durante esta alerta por calor extremo, la SGIRPC recomienda:

• Evitar exponerse al sol entre 11:00 y 16:00 horas

• Usar bloqueador solar, gafas y sombrero

• Vestir ropa ligera y de colores claros

• Hidratarse constantemente, incluso sin sed

• Permanecer en lugares frescos y ventilados

• Evitar alimentos en la vía pública

• Vigilar signos como mareo, piel enrojecida o fatiga

Síntomas de golpe de calor: señales de alerta

Es fundamental identificar a tiempo los síntomas de un golpe de calor, entre ellos:

• Mareo o confusión

• Dolor de cabeza

• Piel caliente o seca

• Náuseas

• Debilidad extrema

Ante estos signos, se recomienda buscar atención médica inmediata.

De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) y la Conagua, este fenómeno se extenderá a varios estados del país debido a una circulación anticiclónica, lo que favorecerá un ambiente extremadamente caluroso en diversas regiones.

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