Qué es el ABC de las emociones, estos son sus ejes clave para la salud mental de los jóvenes
El gobierno de la presidenta Sheinbaum presentó la Estrategia de Salud Mental para jóvenes, conoce cuál es el ABC de las emociones
La presidenta Claudia Sheinbaum presentó este miércoles 22 de abril la Estrategia Nacional de Salud Mental para los jóvenes, con un enfoque integral que busca mejorar el bienestar emocional de la población adolescente en el país.
Dio que la iniciativa tiene como objetivo fortalecer la salud mental de los adolescentes, mediante la prevención, el autocuidado y el acceso a espacios educativos, deportivos y culturales.
Destacó que la estrategia se enfoca en prevenir y atender los factores de riesgo que afectan a los jóvenes, como el malestar psicológico, los problemas de conducta y el consumo de drogas.
La mandataria subrayó la importancia de la participación activa de las autoridades, anunciando que tanto ella como otros funcionarios públicos acudirán directamente a las escuelas para convivir con los estudiantes.
"Vamos a estar yendo personalmente a las escuelas", afirmó Sheinbaum, enfatizando el compromiso del gobierno para atender de forma directa las necesidades emocionales de los jóvenes.
Estrategia Nacional de Salud Mental
El encargado de presentar la Estrategia Nacional de Salud Mental fue David Kershenobich, titular de la Secretaría de Salud, quien destacó que está basada en un enfoque preventivo más que en la atención reactiva de los problemas de salud mental.
Según el Informe Nacional sobre Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco, la población adolescente de entre 12 y 17 años enfrenta altos niveles de malestar psicológico, violencia, consumo de drogas y comportamiento suicida.
Kershenobich explicó que la estrategia se concentra en identificar y tratar los factores de riesgo que afectan a los adolescentes, antes de que estos se conviertan en trastornos graves.
▶️ "Está enfocada en los adolescentes y en atender los factores de riesgo"
— El Heraldo de México (@heraldodemexico) April 22, 2026
David Kershenobich, secretario de Salud Pública, presenta la Estrategia Nacional de Atención a la Salud Mental para las y los jóvenes.#LaMañaneraDelPueblo pic.twitter.com/i5P6kTh0Cq
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Además, subrayó la importancia de la promoción de autocuidado, deporte y un entorno familiar saludable para prevenir los problemas emocionales en los jóvenes.
"Lo importante es cómo prevenirlo", afirmó el secretario de Salud, señalando que la salud mental juvenil debe ser atendida de manera integral, no solo desde el ámbito clínico, sino también mediante políticas de educación, deporte y cultura.
Los ejes de la Estrategia de Salud Mental
Prevención temprana y oportuna
Atención a los factores de riesgo
Enfoque cultural, escolar y comunitario
Promoción del autocuidado y deporte
Reducción del estigma
Fortalecimiento del apoyo familiar y social
Sistema de atención integral
El ABC de las emociones
Por su parte, Tania Rodríguez Mora, subsecretaria de Educación Media Superior, presentó el programa ABC de las emociones, que dijo, es un componente clave de la estrategia dirigido a fortalecer la salud emocional de los jóvenes a través de la educación.
Explicó que este programa tiene como objetivo principal fomentar el diálogo abierto sobre emociones y proporcionar a los estudiantes y sus familias herramientas prácticas para manejar el estrés, la ansiedad y otras emociones comunes en la adolescencia.
▶️ "La idea es que sepan que no están solos"
— El Heraldo de México (@heraldodemexico) April 22, 2026
Mariana Pérez Gay, coordinadora en la Subsecretaría de Prevención a las Violencias, explicó que la estrategia nacional 'El ABC de las emociones" contempla campañas de sensibilización y guías para estudiantes, docentes y familias. pic.twitter.com/RaVlVzwE0b
Distribución de guías
El ABC de las emociones distribuirá 18 millones de guías entre estudiantes de secundaria y bachillerato, así como entre docentes, padres y personas cuidadoras. Las guías contienen información sobre el manejo de las emociones, los efectos de las redes sociales, las señales de alerta ante posibles problemas emocionales y los pasos a seguir para pedir ayuda en caso de necesidad.
A partir de mayo, el programa implementará una hora semanal dedicada a actividades de integración, reflexión emocional y actividades recreativas en las escuelas. Estas sesiones tienen el objetivo de promover la expresión emocional, la resolución de conflictos y el fortalecimiento de habilidades socioemocionales en los estudiantes.
Rodríguez Mora subrayó que el objetivo es abrir espacios de conversación donde los jóvenes puedan expresar sus emociones y sentirse acompañados en su proceso de desarrollo integral, promoviendo una vida más saludable y plena.
Actividades en las escuelas y en la comunidad
El programa también incluye la creación de espacios de integración en los centros educativos y la promoción de asambleas informativas con padres y madres de familia para involucrarlos en el cuidado emocional de los adolescentes. A través de estas actividades, se busca fomentar comunidades escolares más unidas, donde los estudiantes se sientan apoyados por su entorno educativo y familiar.
Además, la Línea de la Vida, que ofrece orientación y atención emocional a cualquier persona que lo necesite, se fortalecerá con la incorporación de más profesionales de la salud mental. El objetivo es brindar un soporte adicional para los jóvenes que enfrenten situaciones de malestar emocional o conductas de riesgo.
Los ejes del ABC de las emociones
Campaña de sensibilización
Distribución de guías
Actividades semanales en las escuelas
Participación directa de servidores públicos
Asambleas informativas con padres y madres
Fortalecimiento de la Línea de la Vida
Enfoque integral de bienestar juvenil
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