Doble alerta en CDMX: ¿A qué hora hará más frío este domingo 21 de diciembre?

La Ciudad de México enfrentará un amanecer frío este domingo 21 de diciembre, luego de que la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil activara una doble alerta por bajas temperaturas. La medida busca prevenir riesgos a la salud, especialmente entre adultos mayores e infancias, grupos más vulnerables durante los descensos térmicos propios de la temporada invernal.

De acuerdo con el aviso oficial, el sistema de alertamiento contempla dos niveles. amarillo y naranja, debido a que se esperan variaciones importantes de temperatura entre distintas zonas de la capital, particularmente en alcaldías con áreas montañosas. Las autoridades recomiendan extremar cuidados durante las primeras horas del día y mantenerse atentos a los comunicados preventivos.

Alcaldías con alerta amarilla y naranja por frío

En el nivel amarillo, se prevén temperaturas mínimas de entre 4 y 6 grados Celsius, condiciones que pueden generar sensación térmica más baja al amanecer. Este nivel aplica para las alcaldías de Álvaro Obregón, Cuajimalpa, La Magdalena Contreras, Milpa Alta y Xochimilco.

Por su parte, el nivel naranja fue activado para Tlalpan, donde el pronóstico indica que los termómetros podrían descender hasta 1 grado Celsius en las zonas altas. En estos puntos, el frío puede intensificarse por la altitud, la humedad y la escasa radiación solar durante las primeras horas.

Las autoridades señalan que, aunque el frío es habitual en esta época, la combinación de temperaturas muy bajas y exposición prolongada incrementa el riesgo de enfermedades respiratorias y hipotermia, sobre todo si no se toman medidas básicas de protección.

Horarios de mayor frío y recomendaciones preventivas

El periodo con temperaturas más bajas se concentrará de la medianoche a las 08:00 horas, lapso en el que se espera el mínimo térmico del día. Durante ese intervalo, Protección Civil exhorta a la población a abrigarse adecuadamente, evitar cambios bruscos de temperatura y reducir la exposición al aire frío, en especial al salir temprano de casa.

Entre las recomendaciones destacan el uso de ropa térmica, bufandas, gorros y guantes, así como el consumo de alimentos ricos en vitaminas A y C, que contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico. También se sugiere hidratarse y evitar corrientes de aire en interiores.

Para quienes realizan actividad física al aire libre o trasladan a niñas y niños a la escuela, se aconseja ajustar horarios, abrigar por capas y limitar la permanencia en exteriores durante el amanecer. Asimismo, se pide prestar atención a personas en situación vulnerable, como adultos mayores que viven solos.

La SGIRPC recordó que los avisos preventivos se emiten para reducir riesgos y anticipar acciones. Mantenerse informado y seguir las recomendaciones puede marcar la diferencia ante el frío intenso que se espera este domingo 21 de diciembre en la capital.