Yoga en el Ángel de la Independencia: cómo participar en la clase masiva de este domingo

Este domingo 29 de junio, el Ángel de la Independencia se transformará en un espacio de bienestar colectivo. Desde las 8:00 horas, decenas de personas se darán cita para participar en una clase masiva de yoga, organizada por el Instituto del Deporte de la Ciudad de México (INDEPORTE) y la Secretaría de Salud local.

La iniciativa busca promover la salud física y mental a través de una práctica ancestral que une cuerpo, respiración y meditación, todo en el corazón de la capital.

¿Cómo participar en esta clase gratuita?

El evento es abierto a todo público, sin importar el nivel de experiencia. Desde quienes practican yoga de forma regular hasta quienes apenas comienzan, todos son bienvenidos. La cita es a las 8:00 horas para que los asistentes puedan llegar con calma, ubicar su espacio y prepararse. La clase comenzará a las 9:00 de la mañana y tendrá una duración aproximada de una hora y media.

Aunque es gratuita, se solicita a las y los interesados registrarse previamente en el portal de PILARES para facilitar la logística y garantizar una mejor organización del aforo.

Recomendaciones para disfrutar al máximo

Las autoridades recomiendan acudir vestidos de blanco, como símbolo de paz y armonía. También es importante llevar tapete de yoga propio, bloqueador solar y una botella con agua para mantenerse hidratados durante la sesión, que se desarrollará al aire libre.

Esta experiencia, enmarcada por la arquitectura y energía del Ángel de la Independencia, promete convertirse en un espacio de reconexión y comunidad en una de las avenidas más transitadas de la Ciudad de México.

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