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SANO Y DELICIOSO ¿Qué es la dieta de la milpa y cuáles son sus beneficios?

Este modelo alimenticio es saludable y tiene su origen en las tradiciones mesoamericanas

SALUD Fortalece tu sistema inmunológico con estos alimentos para evitar enfermarte recurrentemente

El sistema inmunológico es fundamental para identificar y destruir sustancias que no pertenecen al organismo

COME BIEN ¿Quieres comer saludablemente? Harvard te dice cuál es el desayuno perfecto

ALEGRÍA COMESTIBLE El amaranto: un superalimento ancestral que le dará estos beneficios a tu cuerpo

EL FRUTO IDEAL El poderoso motivo por el que debes comer una manzana verde al día; tu cuerpo lo agradecerá

ALIMENTO MILAGROSO Beneficios de la granola: energía, proteínas y salud digestiva en un solo alimento

BEBIDA SALUDABLE Agua de limón con chía: la bebida natural que cuida tu salud estomacal, así debes tomarla

VIDA FITNESS Creatina: el suplemento que mejorará tu rendimiento en el gimnasio y hará crecer tus músculos

BENEFICIO NATURAL Los beneficios del té de canela para la salud: antioxidante, antiinflamatorio y más

ADIÓS GRASA ¿El ayuno intermitente realmente ayuda a bajar de peso? Esto dice Harvard

DELICIOSO Y NATURAL Beneficios del aguacate: ¿Por qué este superalimento es tan bueno para tu salud?

¿UN CAFECITO? El café 100% puro, avalado por la Profeco; cuesta 145 pesos y rinde hasta 200 tazas

DESAYUNO BALANCEADO El yogurt griego que cuesta 30 pesos, con el que cuidas tu salud y tu cartera

Vida Saludable ¡Adiós comida chatarra de escuelas!, SEP revela los 10 lineamientos para la alimentación saludable